Coaching

La fin d'année est toujours propice aux bilans, aux réunions de famille, aux fêtes avec les collègues ...

C'est aussi souvent le moment de faire le point ... avec vous-même et avec votre entourage.

Il y a 1 an, une mentor spirituel et business (et oui aujourd’hui je peux l’écrire et assumer qu’elle a été un tournant dans ma vie), me conseillait de faire descendre de mon TGV des personnes « toxiques » pour moi.

J’avoue que cela n’a pas si facile à faire, mais à la question :

     « Quel rôle je joue auprès de ces personnes ? celui de victime ou de juge ? »,

les doutes et reproches se sont envolés. Et cela permet de réaliser que certaines relations ne sont pas alignées avec qui vous êtes.

Alors j’ai fait le choix de me réconcilier avec moi-même et de faire descendre du monde de mon train.

Me retrouver, être en accord avec moi, au plus près de mon désir et de mes valeurs pour vivre des relations plus authentiques et plus riches avec les autres.

Pour cela 4 étapes sont indispensables :

Mieux se connaître : identifier nos émotions, avoir confiance en soi... cultiver son ego vous allez me dire ?! Non, car prendre du temps pour faire un tour sur  soi  n’a rien d’une démarche égoïste, c’est exactement le contraire.

  • Faire une pause
  • S’ancrer dans le moment présent
  • Se préparer à la rencontre avec l’autre

Triple condition indispensable à une vie riche de SENS et de VRAIS choix.

Le secret ... mieux nous nous connaissons, moins nous pesons et dépendons des autres, mieux nous nous aimons et communiquons.  

 

Renaître à son désir : la notion de renaissance est essentielle, c’est souvent le mot qu’utilisent les personnes qui passent par cet état. Comment ?

Allez chercher « votre enfant intérieur »

Listez ce qui vous fait vibrer (La danse est ce qui m'aide à me sentir vivante. )

Trouvez du temps pour faire le point…

On pourrait résumer en disant : faire le tri entre ce qui alourdit et ce qui allège votre vie.

Pour moi, une évidence, dans cette renaissance j'ai trouvé mon chemin intérieur. J’y ai confirmé mon INTUITION.

 

Le bonheur d’être soi : S’aimer, s’accepter, se respecter tel qu’on est, avec son âge, son sexe, son corps… pas toujours facile vous allez me dire.

Personnellement, 20 ans après, avec 3 enfants, 15kg en plus et une vie chargée en émotions… je m’accepte bien mieux qu’à 20 ans.  La maturité ?

Je pense plutôt que les échecs m’ont nourrie, que refuser d'être mes émotions et de ne plus dépendre du regard des autres m’ont fait grandir. Avancer dans le vie en tirant parti de mes erreurs a été essentiel. 

Pour moi, la clé : Ne pas être conforme à la loi du plus grand nombre. L’assumer, le revendiquer...

… en faire ma marque de fabrique.  

Du coup comme par magie … depuis 1 an je rencontre des gens comme moi, avec cette soif d’ouverture aux autres, de connaissance de soi, de quête de mieux vivre.

 

S’ouvrir aux autres : Ce n’est pas la connaissance de soi le but, mais l’intelligence relationnelle.  

Depuis que je vis mieux avec moi, je vis mieux avec les autres… dans une relation plus simple et respectueuse.

Finalement la plus belle rencontre que j’ai faite en « allant me chercher » … c’est la rencontre avec les autres.  

Sébastien, Andry, Vanessa, Yannick (les) , Marina, Céline, Chloé, Delphine, Anne, Antoine, Vincent, Véronique, Stéphane, Val, Béatrice, Ka, Géraldine, Capucine, Clément, Cynthia, Dam, David ( les ), Dhouha, Didier, Johanna , Mai-lan, Matthias, Enzo, Erik, Estelle, Lydia, Corinne, Florence, Paul, Vianneytte, Morgane, Laura, Hermès, Luce, Marie, Yael, Julien, Nour, Laurence, Anne, Anna, Jean Pierre, Katia, Sandra, Olga, Khadija, Maryna, Maryse, Alima, Raphael, Cécile, Charlotte, Anne Sophie, Marie laure, Laurent, Philippe ( les) , Chris, Christophe, Mathilde, Lula, Yosra, Isabelle, Nina, Sandra (les) , Sophie, Paola, Bastien,Arnaud, Murielle, Thomas, Emeline, Ramata, Olivier, Michel, Steve,Brigitte, Adrianne, Myriam, Martin, Vincent, Aurélie, Selma, Yana, Marjorie, Tolo, Yann, James ….   

 

 

« Connais-toi toi-même. » Socrate-V siècle av J.C    

 

By Alexandra, chasseuse job idéal, Intuitive et connectée          


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